预防宫颈炎，做好这几点很重要！

在育龄期女性中，宫颈炎是比较常见的一种妇科疾病，分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎。

其中慢性宫颈炎更为常见，一般由急性宫颈炎不及时治疗或治疗不彻底转变而来。

诱发宫颈炎的因素较多，常见的因素主要有：

反复人流和妇科手术等使宫颈受损，抵抗力下降，细菌趁虚而入，从而感染炎症；

服用抗生素、长期使用护理液，干扰阴道内菌群的正常环境，增加感染炎症的风险；

使用高浓度的护理液清洗阴道，或阴道进入了腐蚀性药品，破坏了阴道、宫颈组织，诱发阴道炎、宫颈炎。

日常生活中做好这几点，对预防宫颈炎很重要：

1、做好个人卫生

勤换勤洗内裤，勤洗澡，不混用洗浴用品，以免出现交叉感染。

2、注意经期卫生

经期使用符合标准的卫生棉；注意私处卫生，禁止性生活、游泳等；尽量不吃辛辣刺激、寒凉的食物，多喝水。

3、定期进行妇科检查，以便及时发现宫颈炎症及时治疗。

4、注意节制性生活

性生活不宜过于频繁，年轻女性每周2次为宜；经期禁止同房，人流术后、产后及宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，产后需3个月；同房前后，男女都要养成清洗外生殖器的习惯，避免粗暴的性交行为。

5、科学避孕，不把人流当避孕

宫颈是阻止下生殖道病原体进入上生殖道的重要防线，但宫颈管单层柱状上皮本身抗感染能力较差，若受到性交、分娩、流产、手术等机械性刺激而受损，就更易发生感染。

所以，若没有生育需求，性生活时要采取有效的避孕措施，比如避孕套等，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会，从而降低宫颈炎发生的概率。